ハイキングは終わったばかりですが、まだ高度順応不全に悩まされています。
標高3,000メートル以上に位置する美しい目的地、ウルラズには息をのむような数々のハイキングコースが広がっています。4日間の冒険、10日間の探検、または最近私が体験したような短時間の1日ツアーなど、誰でも楽しめるものがあります。 時間がない方には、1日ツアーが豊富にあります。
最初の日、私は挑戦的でありながら報われる5,000メートルの氷河トレッキングを選択しました。わずか30～45分で登ると、壮大な氷河が目の前に現れ、その光景はまさに感動的でした。残念ながら、この自然の驚異は気候変動の影響で今後10年以内に完全に消滅する可能性があると学びました。
- 💰 1日ツアー：90元 | 外国人入場料：60元 - [赤いハート] コカ茶を試してみることをお勧めします。本当に高度順応不全を和らげる効果があります。ある時点では、空気が薄いためほとんど話すことができず、全く感覚がなくなりました。コカ茶を飲んだ後、エネルギーと活力を取り戻しました。
可能であれば、高度順応不全薬も服用することをお勧めします。親切な地元の女性が、私が非常に苦しい状態であることに気づき、約3時間の緩和効果を与える錠剤をくれました。それが私の旅に大きな違いをもたらしました。
