こんにちは、亲爱なる友人たち！ 🌙✨
過去一ヶ月間、まるでプラトーに立ち往生しているような感覚でした——変化もなければ、出来事もありませんでした。しかし今週、ついにそのプラトーを降りることができました。⛰️下りてリラックスしようとしたのですが、意外にもかなり疲れている気がします。（起きることさえ億劫で、何かをするのが仕事みたいに感じます！）最近は少し怠けていたので、どうかお許しください——ははは。しかし今日から、また毎日の更新に戻ります！ 👏
今日は、サレンティョ、コロンビアでの私の旅のフェーズD2をお届けします： ——— ココーラ渓谷（Cocora Valley）———
1⃣ 私のここでの話？ 聞いてください…
コーヒーとココーラ渓谷は間違いなく、私がコロンビアで過ごした旅のハイライトでした。これを何に例えるべきか迷いますが、コーヒーそのものに似ている気がします——私はこの場所に完全に恋してしまいました！
世界一周の冒険Day 111、私は早朝に目を覚まし、まだぐずぐずしていましたが、興奮で一杯でした。中央広場のジープステーションに向かい、チケットを買いました。バスは7:30 AMに確実に出発し、片道はたったの5000ペソ（約€1.25）。席を確保した後、近くで新鮮なコーヒーと朝食を調達して、一日をスタートさせました。
戻ると、車はもう満員になっていました。スタッフの一人が私に近づき、後ろの部分に立ってもいいか尋ねてくれました。もちろん！こんな絶好の機会を断るわけにはいきません。
その後続いたのは、人生で最も忘れられない朝の一つでした。車の後部に立ち、ジープの荒々しい屋根に寄りかかりながら、冷たい山風が髪をなびかせ、息を呑むほどの景色を楽しみました。バランスを取るために片手でハンドルを握り、もう片方で温かいコーヒーを抱え込みました ☕️。そして、口も休まず隣の新しい友人と活発な会話をしました——その間にスペイン語の練習もできました。
私たちの最初の一時間のハイキングでは、ココーラ渓谷の中心部へと深く入り込み、壮大なワックスパームに囲まれました。🌴 この景色は本当に心奪われます。この時点でハイカーには選択肢があります：引き返すか、それとも進むか。この旅の中でハイキングに恋をしてしまったので、当然のように進むことを選びました！
トレールは約4〜5時間かかりますが（途中で止まらない場合、約3時間）、豊かな森林を通り抜け、澄んだ川を渡ります。ジープが降ろしてくれた場所に戻ってきたとき、私はただ美しい景色を楽しんだだけでなく、ボゴタ出身の二人の素晴らしい友人を含む数多くの興味深い人々と出会うことができました。
（詳細なVLOGは明日アップします——お楽しみに、ははは！）
2⃣ コーディネートの実用的なヒント：
ココーラ渓谷はどこにあるのですか？ ✔️ コロンビアの真ん中に位置しています ✔️ ボゴタから西へ約8〜9時間の距離です （アクセス方法について詳しく知りたい方は、以前のSalentoに関する投稿をご覧ください。）
ガイドが必要ですか？ 絶対に必要ありません！ 渓谷には明確な標識がたくさんあるため、ナビゲートは簡単です。迷うことはほとんどないため、自由に探検できます。
雨季に訪れる場合は、長靴を借りることをお勧めします——泥だらけの地面から足を守ってくれます。私は乾季（2023年7月下旬）に訪れましたが、それでも川の部分は少し泥っぽかったです。新しいハイキングシューズが可哀想でした……😢
難易度と推奨事項： ✔️ 高齢者、子供、または写真だけ撮りたい方には： 👉 ココーラ渓谷部分だけを歩く——これは簡単で、美しい景色があり、カジュアルな散策に最適です。
✔️ ハイキングを体験したい方や軽いトレッキングを楽しみたい方（適切な装備がなくてもOK）には： 👉 ココーラ渓谷から上までハイキングする——勾配は緩やかで、景色は壮観で、すべてのレベルに適しています。ただし、下り坂には注意してください——滑りやすくて泥だらけになることがあります。
✔️ 熟練したハイカーで持久力がある方には： 👉 全コースを挑戦する——比較的簡単で、忘れられない冒険が待っています。
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